Подобрать работу

Работа для пенсионеров: права, график и что выбрать

Работа для разных групп

На пенсии многие продолжают работать: ради денег, общения или просто привычки быть при деле. Опыт и ответственность ценят многие работодатели — особенно там, где важны аккуратность и надёжность. Расскажем, что нужно знать о правах и о пенсии, и как выбрать работу под свой ритм.

Что будет с пенсией, если работать

Пенсия по старости работающим пенсионерам выплачивается. С 1 января 2025 года её снова индексируют и тем, кто работает, — по данным Социального фонда. Индексация считается от «установленного» размера пенсии, в котором учтены все прошлые повышения, а после увольнения пенсию пересчитают с учётом индексаций, пропущенных за время работы.

Точный размер своей пенсии и повышения можно узнать в личном кабинете на сайте Социального фонда или в его отделении.

Возраст — не причина для отказа

  • Отказать в приёме на работу можно только по деловым качествам — возраст к ним не относится (статьи 3 и 64 Трудового кодекса).
  • Если вам отказали, можно письменно попросить объяснить причину — работодатель обязан ответить письменно в течение 7 рабочих дней, а отказ можно обжаловать в суде (статья 64).
  • Людей предпенсионного возраста (за 5 лет до пенсии по старости) дополнительно защищает Уголовный кодекс: за необоснованный отказ в приёме или увольнение из-за возраста — штраф до 200 000 ₽ или обязательные работы (статья 144.1 УК РФ).

Что положено работающему пенсионеру

  • Отпуск без сохранения зарплаты до 14 дней в году — по заявлению, работодатель обязан его дать (статья 128). Удобно, например, для дачного сезона или поездки к родным.
  • Два оплачиваемых дня в год на диспансеризацию — пенсионерам по старости и тем, кому до пенсии осталось не больше пяти лет; зарплата за эти дни сохраняется (статья 185.1).
  • Все обычные права работника: отпуск 28 дней, оплата больничных, официальная зарплата не ниже МРОТ.

Какую работу выбрать

Многие выбирают работу с неполным днём или сменным графиком — чтобы оставалось время на себя и на здоровье:

  • без тяжёлой нагрузки: вахтёр, гардеробщик, консьерж, администратор, кассир, контролёр, диспетчер;
  • по прежней профессии: бухгалтер на неполную ставку, мастер, наставник для молодых сотрудников, технолог, водитель;
  • со знаниями: репетитор, преподаватель кружка, консультант;
  • рядом с домом: продавец, сотрудник аптеки или пункта выдачи заказов.

Подходящие варианты удобно смотреть по графику: неполный день и подработка, гибкий график, сменная работа. О том, как договариваться об условиях, — в статье «Что спросить у работодателя по телефону».

Оформляйтесь официально

Работа «без договора» лишает больничных, отпуска и защиты при увольнении, а зарплату легко не заплатить. Почему это опасно — в статье «Зарплата в конверте».

Осторожно: мошенники

Пенсионерам чаще других предлагают «надомную работу»: сборка ручек, упаковка, шитьё — но сначала нужно купить набор или оплатить обучение. Ещё одна схема — «работа на телефоне», где просят продиктовать код из СМС или оформить карту. Настоящий работодатель денег с вас не берёт. Подробнее — в статье «Как распознать мошенническую вакансию».

Где искать

Смотрите вакансии своего города на странице «Города». А если не хотите проверять объявления каждый день — заполните анкету: укажите удобный график, и подходящие вакансии будут приходить сами.

Статья — пересказ правил простыми словами (статьи 3, 64, 128, 185.1 Трудового кодекса, статья 144.1 Уголовного кодекса, сведения Социального фонда), а не юридическая консультация.
Подберём вакансии за вас

Заполните анкету за 3 минуты — новые подходящие вакансии будут приходить на почту, с объяснением, что совпало.

Заполнить анкету

Читайте также

Зарплата в конверте: чем опасна для работника и как проверить, что вас оформили честно

3 мин чтения

Частые вопросы на собеседовании и как на них отвечать

4 мин чтения

Трудовой договор или самозанятость: в чём разница для работника

3 мин чтения